酵素サプリメント（ドリンク）といったらダイエットでしょ？！って思ってる人も多いはず。
でも、酵素サプリメントを飲んだからといって痩せる（ダイエット）効果があるわけじゃないんです。
●普段の食事を変えずに、酵素サプリメント飲めば痩せる
●高カロリーな食事でも酵素サプリ飲んでれば太らない
●運動まったくせず、おやつ食べても酵素サプリでなかったことに
これはどれも間違い！！
不摂生をしてても痩せる。
高カロリーな食事・アルコール摂取しても酵素サプリメント飲んだら痩せるなんて、そんな魔法の薬ではないです、酵素サプリメントは。
じゃあ、飲んでも意味がないのね・・・
というと、そういうわけではないです。
結果的に、酵素サプリメントを飲んだことで痩せる人もいます。
消化酵素サプリメントの【スルスルこうそ】
５つの消化酵素を含む、植物性発酵素材のスルスルこうそ
●アミラーゼ・・・でんぷん、グリコーゲン、多糖類といった炭水化物を、細かい単位へと分解する。
●セルラーゼ・・・セルロースとキチンを分解する。野菜・果物の細胞内に含まれる栄養素の開放に役立つ。
●リパーゼ・・・脂質を分解し、生体内での脂質の利用を促進するほか、胆嚢の正常な機能を助ける。
●プロテアーゼ・・・たんぱく質を分解し、免疫機能を助ける。
●ラクターゼ・・・ラクトース（乳糖）を分解する。乳糖不耐症の改善に有効。
スルスルこうそは、消化酵素配合の消化を助けるサプリメントです。
消化酵素を取ることによって、消化の働きを助け、便秘が解消されたり腸内環境が整えられたりすることで、結果的に体重が落ちる人もいます。
また、むくみや二日酔いにも効果があると言われているので、老廃物が排出されてスッキリとしたボディーになることも期待できます。
消化酵素を飲めば絶対に痩せる！、というのではなく、整腸作用や便秘解消によってぽっこりお腹が解消されたり、むくみが解消されて、ダイエット効果を得ることが出来るんです。
酵素サプリメント飲んだけど痩せない、って人は食生活が悪かったり、サプリメントに頼りすぎている部分があるのかもしれないですね。
ただ、中には体質に合わなくて、酵素を飲むことで逆に便秘になる人もいます。
サプリメントを飲み始めて、便秘になったら、それは体質に合わないのかもしれません。サプリメントを飲むのを一旦中止して、便通が改善されるようなら飲まないほうがいいでしょう。
それでも改善されない、便秘が酷いようなら、腸の病気かもしれないので病院へ受診することをおすすめします。
また、足腰の筋肉がコリ固まっていても、腸の働きが悪くなることもあるので、筋肉を緩めるストレッチなどをしてみるのもいいですね。
飲めば痩せる魔法の薬ではないですが、酵素サプリメントを飲んだら痩せたという口コミが多いのも事実です。
ちょっと便秘気味、腸内環境に問題があって、ポッチャリな人にはダイエット効果が期待できるかもしれないので、飲んでみるのもいいですね。
腸が綺麗になると、ダイエットだけでなく、お肌も綺麗になるので腸内環境を整える酵素サプリメントを取り入れてもいいかも。
スルスルこうそは、カプセルタイプなので、匂いも気になりません。
１日の摂取量は、２～１２粒が目安で自分の体調に合わせて調整して飲めます。
飲むタイミングは食前30分前がベストタイミングだと言われています。夜寝る前も効果的で、翌朝のお通じがスルスルとよくなるそうです。
なんとなくスッキリしない・・・そんな人におすすめのサプリメントです
詳しくは⇒スルスル～と体をお掃除「スルスルこうそ」
