プロテインなんて、筋肉ムキムキのボディービルダーが飲むものでしょ?

なんて思っている人!!

女性にプロテイン、すごく嬉しい効果がいっぱいなんですよ。

 

プロテインとは、たんぱく質のこと。

人間のからだは、主に「たんぱく質」でできているので、たんぱく質が不足すると・・・

●ブローしても、髪がうまくまとまらない
●ネイルが綺麗に仕上がらない
●なんとなく疲れやすい
●化粧のノリがいまいち悪い
●ハリがなく垂れ下がってきた

などの悩みがでてきます。

 

最近、髪の毛がパサパサだな~とか、なんか老けて見えるな~、なんて人は、たんぱく質が不足しているのが原因かも

 

タンパク質が足りないと綺麗になれない

そのくらい、たんぱく質不足は女性にとって大問題です。

 

でも、食事できちんと取るのは難しいです。。

足りない分は、サプリメントや健康食品で手軽に補うといいですよね。

 

毎日たんぱく

DSCN9153

>>>美容の為に十分なたんぱく質補給を【毎日たんぱく】

 

主成分は、ホエイ(乳清)のたんぱく質のホエイプロテイン

 

水や牛乳に混ぜて飲むだけなので、いつでも気軽にたんぱく質をとれます。

 

ハリやコシが出るシャンプーを使ったり、美肌の化粧品を使うだけじゃなく、毎日たんぱく質をとると、カラダの内側から健康に美しくなれちゃいますよ

 

まだ、飲み始めて数日なので、目に見えた効果はないんですが、ダイエットにもたんぱく質を摂ることは大切なので、期待して毎日飲んでます。

 

ダイエット効果を期待するなら、運動後に飲むのが効果的です。筋肉合成に効果的にはたらくので、代謝がアップしてダイエット効果が期待できます。

ボディービルダーの人なども、運動後にプロテイン飲んでますよね。

 

たんぱく質を意識して取るようになってから、心なしか、髪の毛がまとまりやすくなっているような気もします

 

毎日たんぱくは飽きない3種類の味なので美味しく続けられる

●抹茶ミルク味

DSCN9153

DSCN9160

 

●ミルクココア味

DSCN9154

DSCN9161

 

●苺ミルク味

DSCN9155

DSCN9162

 

どれも甘めの味なので、甘い物が好きな人は、「牛乳や豆乳」で混ぜるとより甘く美味しくなるのでオススメです。

さっぱり飲みたい人は、「水」で混ぜると甘すぎずオススメです。

私は、苺ミルク味を水で混ぜてさっぱりと飲むのが一番お気に入りです

DSCN9171

コップに水を入れて、スプーンで混ぜてもダマになりませんが、シェイカーを使うとより混ざって美味しくなりますよ

 

ちょっと暖かくなってきたので、近所を散歩したり、ジョギングした後に、毎日たんぱく飲んで、筋力アップしてダイエット頑張ってみようと思います

 

 

>>>これ1杯でアミノ酸9800mg!『毎日たんぱく』お試し700円

3種類の味をお試しすることもできます。