みどりむし(学名:ユーグレナ)

ミドリムシって、緑色の芋虫を想像してましたが、実はワカメや昆布の仲間の植物なんだそうです。

見た目は、緑色のゾウリムシみたいな感じです。

 

ちょっと気持ち悪いですが、実は物凄い栄養素を含んでいます。

 

 

ミドリムシのどこが凄い?ミドリムシとは

ミドリムシ(緑虫)は、ユーグレナ植物門ユーグレナ藻綱ユーグレナ目に属する鞭毛虫の仲間であるミドリムシ属 Euglena の総称。

難しくて長いのでよくわかりませんが、簡単に言うと「昆布やわかめなど藻の仲間」です。

ミドリムシの特徴1:動物性と植物性の栄養素

ミドリムシは藻の仲間ですが、動物と植物の両方の性質を備えています。

ビタミン、ミネラル、アミノ酸、不飽和脂肪酸など、人間が生きていくために必要な栄養素を59種類も含む、小さいけど凄いやつなんです。

●ビタミン14種類
●ミネラル9種類
●アミノ酸18種類
●不飽和脂肪酸11種類

 

ミドリムシの特徴2:細胞壁が無い

ミドリムシには「細胞壁」と呼ばれる、膜がありません。

細胞壁があると、これを分解する酵素を人間は持っていないため、栄養素を十分に消化することができません。

ミドリムシには細胞壁がないので、消化率は93.1%!栄養素をしっかりと体に吸収できます。

 

ミドリムシの特徴3:パラミロン

ミドリムシ特有の成分「パラミロン」の表面には、無数の小さな穴が開いていて、コレステロールなどの不要物を取り込んで、体の掃除をしてくれます。

炭の表面の穴のようなもので、不要なものを取り込んでポイッとします。

 

ミドリムシ(ユーグレナ)と食物繊維を配合のダイエットサプリ

キングバイオのみどりむしダイエット サプリメント

 

栄養素豊富なミドリムシ(ユーグレナ)にイヌリン(食物繊維)を配合した、健康・美容・ダイエットをサポートするサプリメントです。

お試しに頂いたので、試してみました♪

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みどりむしダイエットの飲み方・飲むタイミング

ユーグレナ みどりむしダイエット キングバイオ

1袋60粒入り 1,.980円

 

《飲み方》

1日3粒を目安に、好きな時間に水と一緒に服用します。

栄養素を効果的に摂取するには、空腹時がオススメなので食前が一番良い飲むタイミングですが、食後でも大丈夫です。

私は忘れっぽいので、洗面台に置いて歯磨き後に飲むようにしています。

 

そんなに大きくないタブレットなので、飲みやすいです。

タブレットを舐めてみましたが、味も匂いも昆布のような感じ。

苦味や独特な不味さはないので、子供でも飲みやすいと思います。

 

 

ミドリムシ(ユーグレナ)に副作用はある?

ミドリムシは、豊富な栄養素でデトックスやアンチエイジングに優れた効果が期待できますが、心配なのは副作用ですよね。

ミドリムシ自体には、副作用があったという報告事例は今のところないようです。

ただし、サプリメントとして他の成分も含まれているので、アレルギーを持つ人や妊婦や持病を持っている人は注意が必要です。

 

原材料にアレルギーのある方や、妊娠・授乳中、お薬を服用中の方は、医師に相談の上で飲んだ方が安全ですね。

 

 

みどりむしダイエットを飲んだ効果は?

みどりむしダイエット、と言っても「飲んだら劇的に痩せる」ものではないので飲むだけで痩せようと思っている人はやめてください。

みどりむしダイエットで期待される効果は、「腸内環境が整う」ことで体重が減少したり、美肌になったりできることです。

脂肪燃焼されるダイエットではなく、溜まっていた物が排出されることでダイエット効果が期待できるといった感じです。

 

実際に継続して服用しているほとんどの人の口コミが、

●便秘が解消されてお腹がスッキリした

●身体の調子が良い

●肌荒れやニキビが減った

●野菜不足が解消されて健康的になった

など、健康面に関するものが多いです。

 

便秘解消することで、腸が綺麗になって健康になり、代謝も上がって肌が綺麗になったり、ダイエット効果があったりするようです。

 

私も飲み始めて3日ほどですが、もともと便秘ではないのにいつもよりお通じがいいです。

なんというかスッキリ感が早いです。笑

 

腸内環境の乱れは、アトピーなどの皮膚炎にも影響するし、肌荒れの原因にもなるので1袋はしっかり飲んでみようと思います。

続けるかは、まずは1袋飲んでみて考えようかな?

 

1日3粒で99円なので、続けやすい価格なのも魅力的です。

まとめ買いだとさらにお得な価格になるので、続ける人はまとめ買いの方がオススメです。